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こんにちは。
恋愛心理カウンセラーのまもりんです。
こんなお悩みに答えていきます。
こんなお悩みに 👩「今まで彼に対する不満は我慢していた」 👩「だけど限界になって、彼にぶつけてしまったら振られた」 👩「もっと私の不安や寂しさを、知ってほしかっただけなのに」 👩「でも、彼のことを忘れられないから復縁がしたい」 👩「でも、もう 嫌われてしまったから絶望的なのかな…？」
最後まで読んで、一緒にこの問題を解決しちゃいましょう。
不満を言ったら振られてしまった。彼の心理は？もう復縁は無理？
結論から言うと、「 不満を言ったら振られてしまった」という場合、100％ 復縁が無理ということはありません。
彼の性格や状態にもよるので、まず、不満を言った際「彼はどういうことを考えていたのか？」をチェックしていきましょう。
「不満を言われた時に、別れを決断した」彼の心理状態としては、 いくつかパターンあります。
↓↓↓↓↓↓
- 彼がいっぱいいっぱいになって、受け止める余力がなかった
- 元々別れたいと思っていて、今回不満を言われたことをきっかけに別れを切り出した
- あなたのわがままに疲れてしまった
１彼が受け止める余力がなかった
まず初めに「彼が受け止める余力がなかった」という、彼側の問題の場合があります。
この場合、 復縁可能性としては30%くらいです。
このパターンの彼の心理状態としてはこんな感じ。
- 「責められた」と感じて逃げた
- 自分の未熟さや無力さを突きつけられて苦しくなった
- 「めんどくさい」と感じた
そもそも彼自身が精神的に弱かったり、まだ未熟だったりする場合、残念ながらどうしようもなくて。。。
彼はあなたの「不満」を「自分への批判」と受け取って、 前向きに話し合おうとしないことがあります。
このパターンの場合、彼自身が変わらないと、復縁したとしてもまた同じことが繰り返されて、 あなただけがずっと我慢しないといけないことも。
あなたが変わることで復縁できなくもないですが、 このタイプの男性と付き合い続けるのは少し大変。
その場合は、悲しいですが割り切って、別の男性を探しに行った方がいいかもしれません。
２元々別れたいと思っていた
次に、彼自身が「元々別れたいと思っていて、今回不満を言われたことをきっかけに別れを切り出した」パターンもあります。
この場合、彼が長年あなたに
・不満をためていたか
・飽きてしまっていた
可能性が高いので、残念ながら、復縁可能性はほとんどありません。
残酷な現実ですが、「不満を受け止めてでも一緒にいたい」と思えるほどの強い気持ちがなかった場合、彼が「いいきっかけで別れられた」と思う場合もあります。
ただ、どうしても復縁したい場合、 復縁可能性は0%ではないです。
あなたが魅力的な女性になって彼の前に再度現れることで、彼が「逃した魚は大きかった」と、 あなたに惚れ直してくれる可能性も少しはあります。
どうしても復縁したい場合は、まずは「自分磨きを頑張る」ことから始めましょう。
３あなたのわがままに疲れてしまった
3つ目のパターンは、彼があなたのわがままに疲れてしまったことです。
このパターンの場合、彼は
となってる可能性も。
例えば
とか言われている場合は、 このパターンが当てはまります。
このパターンの場合、 あなたが心を入れ替えて彼に向き合えば復縁可能性は80%ほどと、かなり高くなります。
と感じているなら、
「変わったあなた」を彼に見せるためにも、この冷却期間中に、「自分の不満の伝え方に問題はなかったか」振り返って考えてしてみましょう。
もし「こう言えばよかった」とか後悔があるなら、素直に彼に謝ってみると、復縁の可能性はグッと上がります。
不満の伝え方に問題はなかった？３つチェックしてみよう
彼が己を持っている場合、あなたが態度を改めることで、 復縁の可能性はグッと上がります。
なので、 手遅れになる前に、まずはあなたの「不満の伝え方」に問題はなかったのか、チェックしていきましょう。
大きくわけてチェックポイントは３つです。
- 感情的や、責める勢いで伝えていなかった？
- タイミングや方法は適切だった？
- 相手を理解しようとする姿勢があった？
それぞれ詳しくチェックしていきましょう。
感情的や、責める勢いで伝えていなかった？
彼に不満を伝えた時、こんな言い方をしてしまっていなかったでしょうか？
□ イライラした勢いで送ってしまった
□ 泣きながら／怒りながらぶつけてしまった
□ 相手を傷つけるような言葉を使ってしまった
□ 「なんで〇〇してくれないの？」
□ 「普通こうするでしょ？」
□ 「あなたのせいで傷ついた」
□ 溜まっていたことを一気に吐き出した
□ これもあれもと過去のことまで引っ張り出して言った
感情が高ぶると、女子はどうしても感情的な、責めた言い方をしやすいです。
ただ、男性は感情をバーーーッと捲し立てられるのが、大の苦手。
感情的に話をされると男性は、「責められている」と、防衛モードになってしまいます。
そんな時は、「私はこう感じた」と、「私は」を 主語にして冷静に伝えるのがマル🙆♀️。
OK例
私はこう言われて悲しい
私はこう言われて淋しく感じたな。
これだと、男性も責められている感じがしないので、不満が伝わりやすくなります。
タイミングや方法は適切だった？
こんなふうに、「不満を伝えるタイミングや方法」が彼に合っていなかった場合、 彼が疲れてしまうことがあります。
例えばLINEで夜中に、いきなり長文の不満メッセージを送ってたら？
もし彼が仕事で疲れて帰ってたら、
と、「自分のことを、分かってくれてない」と心を閉ざしてしまうことがあります。
余裕のないタイミングでは、内容をしっかり考えるよりも「しんどい…」が勝ってしまうもの。
もし次不満を伝えるなら、相手の都合も考えつつ、いいタイミングで伝えるようにするのがベターです。
相手を理解しようとする姿勢があった？
□ 相手の立場も考えて言葉を選んだか？
□一方的に不満をぶつけていないか？
これもぜひチェックしてみて下さい。
例えば、彼が仕事の都合や、友人との関係で忙しくしていて、どうしても返信するのが遅くなる場合があります。
そんな時に「絶対連絡してよ。」とか「女性がいる飲み会は行かないで。」とか、過度な束縛をしてしまっていたりすると、彼自身も疲れ果ててしまいます。
相手も「理解しようとしてくれている」と感じると、向き合う意欲が出てくるもの。
と、理解する姿勢を見せるだけでも、彼からの印象はだいぶ変わりますよ。
彼と関係を良くする「不満の伝え方」を知って、復縁or自分磨きを頑張ろう
１彼が受け止める余力がなかった
２元々別れたいと思っていて、今回不満を言われたことをきっかけに別れを切り出した
３あなたのわがままに疲弊しすぎた
今回は「３あなたのわがままに疲弊しすぎた」場合の関係修復の方法について、詳しく触れてきました。
ただ、それぞれ復縁に向けての解決法があるので、以下を参考にしてみてください。
↓↓↓↓↓↓↓↓
１彼が受け止める余力がなかった
→彼を諦める選択も考える 参考：傷つくと分かってるのにどうしても手放せない恋。1週間で抜け出した私が実践した自己理解＆癒しワーク３step
２元々別れたいと思っていて、今回不満を言われたことをきっかけに別れを切り出した
→自分磨きを頑張る 参考：【いつも彼 優先で我慢しちゃうあなたへ】幸せ愛され女子になれる方法
３あなたのわがままに疲弊しすぎた
→冷静に話し合いができる自分になる 参考：【彼に不満をぶつけて後悔しないために】男性心理を逆手にとった不満の上手な伝え方【自己内省ワーク】
余談ですが、どんな時でも「ほぼ100%振られない女子」（言い換えると、男性が自分を変えてでも手放さない女子）っているんですよ。
それは「自分自身を大切にして、相手のことも大切にする女子」。
つまり「思いやり」という「自分軸」を持っている女子です。
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