彼の気持ちがわからない

恋人への優先順位が低い彼氏。もしかして雑に扱われてる?別れたり離れた方がいい?10個のチェックポイント

まもりん

恋愛心理カウンセラー。「いつも【私】を押し殺してしまう。どう変わればいいかわからない」そんなあなたが、何度も読み返しては、ちょっと前に進みたくなるおまもり話を配信中「素のあなた」でいるだけで、彼や周りから大切に愛される女性に生まれ変われます。1回1万円の対面カウンセリングより手軽に変わりたいなら、家アイコンから↓

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こんにちは。

恋愛心理カウンセラーのまもりんです。

 

なんか彼氏に雑に扱われてる気がする…。彼の恋愛の優先順位が低い気がする…😢
悩む女子
悩む女子

こんなお悩みに答えていきます。

 

こんなお悩みに

👩「彼の恋愛の優先順位が低くて、なんとなく大切にされてる感じがしない

👩「だけど彼との関係を悪くしたくないから、なかなか本音が言えない。 どう言っていいかわからない」 

👩「そもそも、彼の態度って雑なのかな?私が考えすぎなのかな?分からない」

 

雑に扱われるってどういうことか、知りたい…。
悩む女子
悩む女子

まもりん
まもりん
確かに、「雑かどうか」って、 自分で判断するのは難しいよね。

ここでは「雑かどうかの判断基準」と「雑に扱ってくる彼への対応」をお話しするよ。

 

最後まで読んで、一緒にこの問題を解決しちゃいましょう。 

 

参考

「私が我慢すればうまくいく恋」をやめる勇気を持とう【自己内省ワーク】

 

彼氏に雑に扱われてる?期待しすぎ?チェック基準10個

悩む女子
悩む女子
彼に雑に扱われていると感じるけど、私の理想が高すぎなのかな?分からないから教えて欲しい…
まもりん
まもりん
任せて!

 

「私が、どれぐらいが雑に扱われているか?」という基準ですが、ズバリそれは 

あなたが「 雑に扱われている」と感じたら、雑に扱われている

と考えていいんです。

 

まもりん
まもりん
自分の悲しさ度合い」で判断していいよ。

 

 

そもそも、こうして検索してブログを読んでくれているあなたは、

彼に負担をかけたくないから、 ギリギリまで自分が我慢したらいいや
悩む女子
悩む女子

 と思うタイプなんじゃないでしょうか?

 

あなたは、今まで十分我慢してきました。

 

なので、あなたが「彼の態度が雑」と思うなら、雑なんです。

 

とはいえ、SNSとかで他の人と比べてしまって、

友達の彼氏はいつも迎えに来てくれるのに、うちの彼氏だけ迎えに来ない
悩む女子
悩む女子

と、あまりにも「彼に求めすぎな態度」は彼を疲れさせてしまうことも…。

 

まもりん
まもりん
これは「雑」というよりも、あなたが彼を理解してあげないといけない範疇だったりもします。

 

なので、ここでは(あくまで)一般的に「彼が雑なのかどうかのチェックポイント」を、お伝えしていきますね。

 

雑に見えても、実は彼なりに頑張っていることもあったりするので、1つずつ、当てはまっている彼の態度があるのかどうか、チェックしてみてください。

 

① LINEの返信が適当 & 遅い

LINEの返信が適当だったり、遅かったら、「雑に扱われている」といっていいです。

 

例えば、

  • 付き合った当初は、もっとこまめに連絡してくれていたのに、最近は3日〜1週間に1回
  • 「忙しい」と言うけど、SNSは更新してる
  • 3日以上返信がない

なら、 黄色信号。

 

よっぽど 忙しい人でも、本当に大事に思っている人に対しては、男性もどんなに忙しくても、一言は返そうとします。

LINEの返信が遅いのは、誠意が足りない証拠。

これは怒っていい案件です。

 

 

 

② 会う頻度が減る & 予定を合わせようとしない

付き合い始めと比べて、会う頻度が減ったり、予定を合わせようとしないなら、彼の中でかなりあなたの優先順位が下がっています。

 

例えば、

  • 「仕事が忙しい」と言って私とは会おうとしないのに、友達とは遊んでいる
  • 自分から会う提案をしない(誘うのはいつもこっち

なら黄色信号。

 

本当に会いたい人には、忙しくても自分から時間を作ろうとするので、彼があなたとの関係に甘えてしまっている可能性があります。

 

 

 

③ 愛情表現がなくなる(褒めない・触れない・好きと言わない)

愛情表現がなくなってきているのも、彼が適当になってきている証拠。

 

例えば、

  • 昔は「好き」「かわいい」と言ってくれたのに、今はゼロ
  • ハグや手をつなぐのが減った
  • 「大丈夫?」とか、気遣いの言葉がなくなる

これは危険信号。

 

愛情のある人は、付き合いが慣れてきても、むしろ付き合いが深くなればなるほど、自然と彼女を大切にする行動をとってくれます。

愛情表現が減ってきているのは、彼が安心しきってしまっている証拠です。

 

 

 

④ 話を聞いてくれない & 興味がなさそう

いくら あなたが話をしていても、話を聞いてくれない & 興味がなさそうなのは、彼があなたを軽く扱っている証拠。

 

例えば、

  • 何を言っても 「ふーん」「へぇ」ばかりで、会話が盛り上がらない
  • 相談しても、めんどくさそうな態度で、適当に流される
  • こっちの話には興味ないのに、自分の話だけはちゃんとする

これは、明らかに彼女を雑に扱っています。

 

というのも、本当に大切に思っている人の話は、自然と聞こうとするから。

こんな態度を取られている場合は「雑に扱われている」と怒ってもいいです。 

 

 

⑤ 連絡が「必要最低限」になる

連絡が必要最低限になったのも、雑に扱われてると怒っていいです。

 

例えば、

  • LINEの内容が「いつ来る?」「OK」みたいな事務連絡だけ
  • 前みたいに「おはよう」「おやすみ」すら来なくなった
  • こっちから連絡しないと、ずっと連絡が来ない

場合は要注意。

 

もともと連絡無精の彼ならしょうがないこともありますが、 付き合った当初は 熱量が高かったのに、最近は連絡がほぼ来ない場合は危険信号。

なぜなら、大切な人なら、雑な連絡にはならないから。

以下の記事で彼の心理を探ってみてください。

 

 

 

⑥ デートが手抜きになる(適当 or いつも家デート)

「なんだかデートが手抜きになった気がする…」 こんな場合も「雑に扱われている」と言っていいでしょう。

 

例えば、

  • 昔はおしゃれなデートプランを考えてくれたのに、今は「どこでもいい」と適当
  • 会うときはいつも彼の家 or 自分の家でゴロゴロだけ
  • 「好きなところでいいよ」と言いつつ、決めてくれない

 

 付き合い続けていると多少の慣れは出てきますが、例えば 彼女が「たまにはどこか行こうよ」と言ってるのに、「面倒臭い」 というような態度なら危険信号。

大事な人には、ちゃんと楽しませようとするからです。

 

⑦ 言葉遣いや態度が雑になる

言葉遣いや態度が雑になってくるのも、あなたに慣れて雑になってしまっている証拠。

 

例えば、

  • ため息をつかれる、めんどくさそうな反応が多い
  • LINEの語尾が「うん」「おk」「わかった」ばかり
  • タメ口や雑な呼び方が増える、呼び方が適当になる

 

本当に大事にしたい人には、態度にも気を遣います。

なのに、 態度が雑になってしまっている場合は、あなたが「どんな態度をしても、自分から離れない」という「おごり」があるからです。

 

⑧ 自分の予定や都合ばかり優先する

自分の予定や都合ばかり優先される場合も、 雑に扱われている証拠。

 

例えば、

  • 「自分の予定に合わせて」と言われるばかりで、こっちの都合を考えてくれない
  • 「ごめん、急に友達と予定入ったから、キャンセルしていい?」が増える
  • 時間が空いたときだけ誘ってくる(自分の暇つぶし)

とかは、怒っていいレベル。

 

自分だけじゃなくて、彼女も含め、お互いの予定を大事にするのが、対等な関係だし、彼がこんな態度ならしっかり話し合いをした方がいいでしょう。

 

 

 

⑨ 記念日や特別な日を忘れる or 適当に済ませる

記念日は特別な日を忘れたり適当に済ませるのも、あなたを軽視している証拠。

 

例えば、

  • 誕生日や記念日を覚えていない or 何もしない
  • 昔は「◯ヶ月記念だね!」って言ってたのに、今はスルー
  • プレゼントやデートが適当になる

 こういったことが続くなら「雑に扱われている」と怒っていいです。

 

本当に大事に思っているなら、特別な日を忘れたり、雑に扱うわけがありません。

 

⑩ 喧嘩しても歩み寄らない & 話し合いをしない

喧嘩しても歩み寄らない & 話し合いをしない場合も、「あなたが離れて行かない」と 変に安心しきっている証拠。

 

例えば、

  • 昔はちゃんと仲直りしようとしてくれたのに、今は放置
  • 「めんどくさい」「もういい」と話し合いを拒否
  •  仲直りしても、またすぐ同じことを繰り返す

 こんなことが続く場合は、雑に扱われています。

もしあなたが彼にとって「大切にしていないと離れていく 相手」だと思っていたら、常に関係を良くしようと努力するはずだからです。

 

 

 

恋愛の優先順位が低い、雑な彼なら、いっそもう別れた(離れた)方がいいのかな?

 いかがだったでしょうか?

 

もしかすると あなたは

こんなに雑に扱われるなら、別れるか少し距離を置いた方がいいのかな
悩む女子
悩む女子

なんて頭をよぎっているかもしれませんね。

 

確かに、彼があまりにもひどい態度なら、彼側に問題がある可能性があります。

 

まもりん
まもりん
残念ながら、あなたがいくら頑張っても変わらない男性は、います。
え、どんな男性?😨
悩む女子
悩む女子

 

例えば、

👨モラハラちっく

👨他人にだけいい顔して あなたには冷たい

👨将来の話を避ける

👨自分で責任は取りたがらない

などなど

 

詳しくは以下の記事にも書いてますが、彼がこういったダメ男の特徴に当てはまっている場合は、正直別れも検討した方がいいかもしれません。

 

 

恋愛の優先順位の低い、雑な彼の態度は、実は「あなたの態度」次第で変えられる

ただ一方で

あなたに愛情はあるけど、ただただ鈍感なだけな男性

も、結構います。

 

例えば

 

これって実は愛情がないわけじゃなくて、ただただ鈍感なだけなんですよね。 

 

彼
俺はちゃんと好きって言ってるじゃん

 

こんな彼は「あなたが何が不満なのか分かってない」可能性があります。

なので、あなたがちゃんと不満を話すことで、彼が変わってくれることもありますよ。

 

まもりん
まもりん
以下の記事を参考にしてみてください。

 

 

「鈍感で、気づかずにあなたを雑に扱ってしまっている彼氏」を変える方法

実は「鈍感で、 気づかずに あなたを雑に扱ってしまっている彼氏」を変える方法はあります。

 

それは「あなたがあなた自身を大切にすること」。

 

どういうこと?「彼を大切にする」んじゃなくて?
悩む女子
悩む女子

 

「人は鏡」という言葉を聞いたことがありますか?

 

実はあなた自身が「彼にへりくだりすぎて、自分を雑に扱ってしまっているから」 彼も無意識にあなたを雑に扱ってしまっている可能性も、大いにあるんです。

 

あなたは優しいから、きっといつも彼の気持ちを優先に考えてしまいますよね。

 

でも女性は、「彼の気持ちを考えること」よりも前にもっと、自分自身の気持ちを一番大切に考えた方が、大切にされます。 

 

まもりん
まもりん
自分の気持ちを大切にするのは「わがまま」じゃないよ。

 

だってあなたは、彼の気持ちはもう十分すぎるくらい考える人だから。

 

あなたが「自分を大切にする気持ち」を取り戻すと、「ただただ鈍感なだけで、愛情はある彼」なら、

彼のあなたに対する態度も、少しずつ丁寧に変わってきますよ。

 

まもりん
まもりん
私も経験があるので、断言できます。

 

でも、自分を大切にするってどういうこと?
悩む女子
悩む女子

 

そんなあなたは以下の記事も参考にしてみてください。

「自分を大切にする気持ち」を取り戻すことが、 彼に丁寧に扱われるための第一歩ですから。

 

参考

「いつも彼氏に雑に扱われる私」を「大切にされる私」に変身させる方法

「私が我慢すればうまくいく恋」をやめる勇気を持とう【自己内省ワーク】

他人軸から自分軸へ。気を使いすぎる性格をやさしく手放すには

「彼の気持ちがわからなくて不安…」そんなあなたがテクニックなしで「素のあなたのまま」彼や周りから愛される女性へ変わる方法↓

👉いつも彼優先で我慢しちゃうあなたが、幸せ愛され女子になる方法

今日からしたら、必ず変われる✨

  • この記事を書いた人

まもりん

恋愛心理カウンセラー。「いつも【私】を押し殺してしまう。どう変わればいいかわからない」そんなあなたが、何度も読み返しては、ちょっと前に進みたくなるおまもり話を配信中「素のあなた」でいるだけで、彼や周りから大切に愛される女性に生まれ変われます。1回1万円の対面カウンセリングより手軽に変わりたいなら、家アイコンから↓

-彼の気持ちがわからない