「好きだけど将来のことを考えると、この人とは付き合い続けられないかもしれない…。」
「でも彼と長く一緒にいたから、情が湧いてなかなか離れられない」
と悩んでいるあなたへ。
友達に愚痴ってみても、結論が出ず、
本当、どうしたらいいか…な状態ですよね。
なので、この記事を読んで、その気持ちにケリをつけましょう。
いかに５STEPの「別れたほうがいいのかどうかの基準」を用意しました。
この基準をチェックしながら、あなたの心と向き合いながら、考えてみてくださいね😉
STEP１：なぜ別れられないのか考えてみる
あなたが考えるべきなのは
「あなた自身の心が、本当に【彼】を求めているのか？」ということ。
あなたが彼と別れられない理由を考えてみてください。
↓↓↓
✅一人になるのが怖い
（今まであれだけ一緒にいた彼がいなくなったら、私何していいかわからない😨）
.
✅楽しかった時を思い出してしまう
（あの時の彼、優しかったなぁ〜）
.
✅自分から関係を終わらせる勇気が持てない
（思い切って伝えても、引き止められそうだし… ）
.
✅彼を傷つけてしまうと罪悪感がある
（なんか彼に申し訳ない気もする。）
.
✅「彼以上の人が現れるのだろうか」と不安がある
（彼以外見えない！！）
.
✅「彼がいつか変わってくれるかも」と期待してしまう
（私と一緒にいたらきっと彼は変わってくれる！）
.
いろんな理由があると思いますが、
以上の理由がメインであれば、別れた方がいいです（はっきり）。
なぜかというとこれらの理由は、彼への愛情ではなく、あなた自身の執着心が大きいのが原因だから。
（つまり「あなた自身の欲望」で、別れられないだけ。）
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↓執着って何？って方はこちら
執着心が大きいまま付き合っていたとしても、お互いが苦しくなって、いずれ彼との関係は破綻します。
なので「自分が執着してる」と気づいたら、
「私は彼を、本当に好きなのかな？」
と、あなたの心に向き合って、考えてみてください。
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STEP２： 「今の関係が続いたら、10年後どうなっているか？」を想像する
今のままの関係が続いた場合、10年後あなたは幸せそうですか？
彼は責任感を持って、あなたを支えてくれていそうでしょうか？
それとも、「いや、うちの彼は無理だわ…」って、不安やストレスを感じ続ける未来が見えますか？
以下をチェックしてみてください。
✅給料日後すぐに飲み歩いたりして、いつも口癖は「お金がない」
（社会人として、大丈夫？結婚するのやっぱ怖い…）
.
✅彼女が体調不良でも、いつでも自分優先
（いつも自分が優先…子供ができても自分優先はヤバいよね…）
.
✅喧嘩になると話し合いを避けて無視するか、スマホばかり見てごまかす
（話し合いができない人と結婚したら、先が思いやられる。わかってるんだけど…）
.
✅「お前なんか」や「そんな服ダサい」など、見下すような発言をする
（私が悪いのかな…でも彼といるとどんどん自分がなくなっていく感覚）
.
✅「結婚や将来について真剣に話したい」と言ったとき、話を避ける
（将来がない彼氏と一緒にいても、意味ないよね。でもやめ時がわからない。）
.
✅友人や職場の人には親切で気が利くのに、あなたには冷たい態度をとる
（なんでこんなにも態度違うの？ジキルとハイド？）
.
✅旅行や飲み会には積極的だけど、貯金や結婚の話になると『まだいいじゃん』と誤魔化す。
（この人先のこと考えてないな。結婚は無理そう）
.
✅成長する意欲がない
（「俺はやる時はやる男」って、やってるの見た事ないんだけど…）
「それ以外はいい彼氏なんだけど…でも…。」ってストレスを感じるところがあったら、危険信号。
彼が以下の特徴に当てはまっているなら、付き合い続けるほど不安や不満が増える可能性が高いです。
もし当てはまるものが多いなら、一度しっかり将来を考えるのも大切です。
STEP３：別れた後の自分を想像する
「もし彼と別れたら…？」
あなたはどう感じるでしょうか。
考えてみてください。
「寂しいけど、どこかホッとする」なら、もしかすると無理して続けているのかもしれません。
逆に「絶対に後悔する、彼しか考えられない！」と思うなら、まだ関係を続ける余地があるかも。
以下をチェックしてみてください。
↓↓↓↓↓↓↓
①「寂しいけど、どこかホッとする」場合
✅最初は寂しいし、思い出すと苦しくなるかも。でも、心のどこかで「もう気を遣わなくていいんだ」ってホッとする気持ちもある
✅彼の機嫌を気にしてビクビクしなくていいのは、ちょっと楽かも。
✅結婚の話をするたびにごまかされてモヤモヤしてたけど、もう悩まなくて済むと思うと少しスッキリするかも。
➡こんな感じで別れた後に「安心感」があるなら、今の関係は無理して続けている可能性大です！！！！！！
②「絶対に後悔する、彼しか考えられない！」場合
✅彼のいない生活なんて想像できない。何をしてても、きっと彼を思い出して後悔しちゃう。
✅彼がいなくなることで、毎日の小さな幸せも全部なくなる気がする。
✅たとえ問題があっても、一緒に乗り越えたいって思えるのは彼だけ。
➡ 彼が自分にとってかけがえのない存在なら、関係を修復する方法を考えるのもアリ
「寂しい」だけなのか、「絶対に後悔する」レベルなのか。
自分の本音を見つめることが、決断のカギになります。
「彼がいない人生」をシミュレーションしてみると、本当の気持ちに気づけますよ😉
STEP４： 「彼が変わる前提」で考えない
あなたは「彼が○○になれば…」って思ってないですか？
例えば、
✅「彼がもう少し優しくなれば、私は幸せになれるのに…」
✅「彼が金銭感覚をしっかりしてくれれば、結婚を考えられるのに…」
✅「彼が将来のことを真剣に考えてくれれば、安心できるのに…」
✅「彼が仕事にもっと真剣に向き合ってくれれば、不安にならないのに…」
✅「彼が浮気をやめて私だけを見てくれれば、幸せになれるのに…」
って。
ただ、残念ながら彼は99%変わりません。
（人って、悲しいかなそう簡単に変われるもんじゃないから😭）
この「○○になれば…」という考え方は、「今の彼」じゃなく、「理想の彼」に期待しすぎている状態。
「彼が変わる前提で付き合い続ける」のではなく、「今の彼」との関係で幸せになれるのか？冷静に考えてみてくださいね。
STEP５： 自分の本音を「紙に書き出す」
「自分が感じている不安や疑問」を紙に書き出すと、自分が何を考えているか？がクリアになって、あなたの気持ちがわかってきますよ。
例えば…こんな感じ↓
✅彼が将来のことを考えてくれないことが不安
✅お金の使い方に不安がある
✅一緒にいると楽しいけど、将来が見えない
✅好きだけど、時々彼の態度に疲れる
✅自分を大切にしてくれる人と一緒にいたい
✅もっと尊重し合える関係になりたい
✅このまま続けていても、本当に幸せになれるの？
✅もし別れたら、もっと良い未来が待っている気がするけど、それでも怖い
✅今の関係を続けることが、自分にとって本当に良いのか迷っている
などなど。
頭の中でぐるぐる考えていても、なかなか結論が出ませんが、
書き出すことで頭の中が整理されて「本当に大事なこと」が見えてきます。
※１回5000円の占いやカウンセリングより確実に自分の気持ちがわかるし、何度も読み返せます
まとめ： 最終的に「自分がどう生きたいか」を基準に決める
あなたの人生はあなたのもの。
彼との未来を想像したとき、あなたは心から笑えていますか？
「彼ともうちょっと頑張ってみたい！」というのもよし、
「彼とはもう難しいかも…」と別れる決断するもよし、
「誰かのために無理をする人生」ではなく、「自分が幸せになれる選択」をしてほしい。
だってどんな選択をしても、あなたの幸せを決めるのは「あなた自身」だから。
焦らず、自分の気持ちと向き合いながら、一番後悔のない選択をしてくださいね。