「倦怠期なのか、単に冷めたのか、自分の気持ちが戻るのかわからなくて、もやもやする」あなたへ。
「本当は彼と仲良くしていきたいし、 あの頃のように好きになりたいけど、もうときめきがなくなってしまった自分」に戸惑い 、別れた方がいいのか そのまま続けた方がいいのか、どうしていいか迷っていませんか。
私も同じような経験をよくしてきました。
でも、 冷めたからと言ってすぐに別れを切り出してしまうと、
「 やっぱり好きだった…」と気づいた時にはもう遅く、彼には 新しいお相手ができていて、後悔してしまうことも…。
そこで、自分の気持ちが冷めてしまったのかどうかわからない彼との関係をどうしていいかわからないあなたに、
このブログでは「倦怠期なのか冷めた（別れたい）のか、自分の気持ちを知る方法」と「これから彼との関係をどうしたらいいのか」 解決方法をお伝えしていきますね。
本題に入る前に…【決断する勇気が欲しいあなたへ】
私は学生時代から10人と付き合ってきたけど、正直、私の方から冷めてしまうことが多かったです。
今は「自分史上最高」だと思える方と結婚できましたが、
「あの時、騙し騙し自分の気持ちに嘘をつきながら付き合い続けていて、元彼との別れを決断できていなかったから、今の一番相性の合う彼と出会えていなかった」と思います。
どっちがいいのか、一人では決め切れないよね。
私の人生の別れ道になったのは、社会人1年目の時でした。
その当時、私は大学生から付き合っていた彼氏がい他のですが、 職場も離れ、気持ちもどんどん冷めてしまい、 どうしたらいいか迷っていたところでした。
（ ときめきが一切なくなってるけど、大丈夫かな…？）」 という思いがありました。
そんなある日、友達に「当たるから一緒に来て」と言われた占いがあったんですね。
友達のついでに、 何の気なしに占ってもらったところ、なんと「今の彼とは別れるよ。 職場で年上の彼氏と出会ってその人と結婚するよ」と言われたんですよ。
彼氏に冷めてはいたものの、 別れる勇気 まで持っていなかった私は「まぁ占いだし…」と、その 占いをしてもらったこと自体忘れていたのですが、その半年後…。
その占い師さんの言った通りに、冷めていた彼とは別れて、職場で出会った年上の彼氏と付き合うことになっていたのです（その職場で出会った年上の彼が、今の旦那さんです。）
これがきっかけで占いを信じるようになったのですが、 私の「別れるかどうか、迷っていた気持ち」を後押ししてくれたが、占いだったのかなぁ、なんて今では思います
これは10年前の話ですが、今フラットに見れば、元彼と別れるタイミングが来ていて、あの頃、この選択ができていて一番よかったなと思えています。
（ それぐらい自分の中では史上最高の彼に出会えた。冷めていた彼と別れる決断ができていたことによって。）
こんなことがあってから、 迷ったときは占いを頼るようになったのですが、
あなたも「このままでいいのかな…。」と 悩んでいるなら、「本当に見える人」は本気でいたので、力を借りたらあなたの気持ちを後押ししてくれますよ。
私が今お世話になっている占いサイト
と、他の人の口コミも置いておきますね。
口コミ見てみて〜↓
先生、今回も本当にありがとうございました（ ; ; ）
支離滅裂な私の話も親身に聞いて下さり鑑定頂き感謝しております。
結果は本当に当たっております。
アフターメールも結果を分かりやすく記載頂き見直すたびに、凄い！！彼そのものだわーと読み返しております。
気持ちが落ちたとき、鑑定では勿論ですが丁寧に頂くアフメに助けられております^ ^
またぜひ宜しくお願い致します^_^
毎回、不安なことがあるとご相談させて頂いちゃっています。本当に丁寧で優しい鑑定をして頂いて、元気になれます。思っていることや現状も当たっているなと思います。これからも、何かありましたらよろしくお願い致します。
今回が初めてです。
わたしの中では年齢的にも死活問題で、鑑定して頂き一つのプランとして参考にしようと思っていましたが、とても素敵な結果となりました。長丁場ですが少しずつ実行していきたいと思います。救われました。また悩んだ時はお世話になると思います。文面からも安心感を覚えます。
ありがとうございました。
先生に繋がった一瞬で大ファンになりました。
もう、死ぬまで人を好きになる事は無いと思っていました、優しく明るく『楽しんで』と言われ意味を知った時は何とも言えない感動がありました。私の心の中の色々な面が救われました。本当にありがとうございました！
口コミもみて選べるから、先生もめちゃくちゃ優しくて癒される人ばっかりだし、人生相談もしちゃってる（その度、いい方向に進んでる）
ちなみにココナラの占いは電話占い
とメール占い
があって、おすすめは電話占い（すぐ占ってもらえるので結果的に安くなる＆電話の方が伝わりやすいので的確な答えが返ってくることが多い（アフターメールもある先生もいるしお得）…）だけど、緊張する人はまずはメール占いでもいいかも。
ここから3000円分無料クーポン（電話占い）、3000円分無料クーポン（メール占い）もらえるので、初回実質無料で占ってもらえるよ。
どうしたらいいか、ズバッと教えてもらって、スッキリしよ。
このブログからの特典として、以下のバナーからなら最大30分の無料クーポンがもらえるます（初回実質無料で鑑定してもらえる）↓↓
このブログだけの特別ページ↓（他から登録だとクーポン料減ります）
倦怠期なのか冷めた（別れたい）のか、自分の気持ちを知る５つの方法
それではいよいよここからは、あなたの気持ちが倦怠期なのか、冷めて別れたいのか、本当の自分の気持ちを確かめるために、試せることをお伝えしていきますね。
私も、「なんとなく飽きたから、すぐに別れよう」では後悔することが多かったので、 「これからお話しするような方法」を使って、時間をかけて自分の気持ちを知ってから、別れを切り出すようにしました。
すると、「 別れを切り出さなければよかった」と思うことは、全くなくむしろ「よりいい人と出会えたから、あの時別れていてよかった」と 思うことの方が多かったのですね。
日記をつけてみる
まず、倦怠期なのか冷めた（別れたい）のか、自分の気持ちを知るためにおすすめなのは「日記をつける」ことです。
なぜ日記をつけるのがおすすめなのかというと「自分の感情」を 文字に書くことで、頭の中がクリアになるからですね。
ぐるぐる一人で考えていたときよりも、書いたり、読み返すことで「自分は こう考えていたんだ」と、「 自分の感情が一時的なものなのかどうか」を判断することができるようになります。
書いてるうちに、「自分はこう思ってたんだ〜」ってわかるから、おすすめ。
ちなみに、 日記の書き方としては、何も考えずに「自分の素直な気持ち」を書くこと。
例えば「彼と会った時に、こういったことが楽しかった」 「こんなことを話して楽しかった」ことが 日記にたくさん書いてあれば、 まだあなたの気持ちは彼に対して冷めていないはずです。
ただ 逆に、彼に対して「 こんなところが嫌だった」とか「こんなところが気持ち悪かった」と思うところがあれば、もしかするとあなたの気持ちはかなり冷めているのかも。
個人的には「気持ち悪い」まで行くと後で「別れなければよかった…」とは絶対ならない；；ので、すぐ別れたほうがいいと思う
日記を書きながら、 自分の感情と向き合ってみて
「 別に気持ち悪くはないし、会ったら楽しいんだけど、ドキドキはしないんだよなぁ…」くらいなら、 冷めたのではなくて 倦怠期な可能性がとても高いです。
「一体 自分は、彼に対してどう思っているのか」 日記を書くことで自分の思考がクリアになるので、とてもおすすめです。
冷めてしまったことを彼に正直に話してみる
倦怠期なのか冷めた（別れたい）のか、 自分の気持ちを知るために、次にできるのが「冷めてしまったことを、正直に彼に話してみる」ことです。
「冷めてしまったことを彼に正直に話してみる」というのは、彼と喧嘩になったり、勢いで別れてしまう可能性もあるので、慎重さが必要ですが、彼との関係で、良い変化になることもありますよ。
例えば、 「彼自身が、あなたへの扱いが雑になって、あなたが冷めてしまった」のであれば、 彼自身が行動を改めてくれて あなた自身の気持ちが戻ってくるかもしれません。
こんなふうに「冷めかけていることを、彼に正直に話してみる」ことで、 彼との関係が良くなりあなたの気持ちも戻ってくることもあるので、おすすめです。
そして、1つのアドバイスですが、冷めてきてしまったことを話すなら LINE や 電話よりも 直接会って話した方がいいです。
というのも お互いの顔を見てしっかり話し合うことで、解決につながっていくこともありますし、あなたの気持ちが戻る可能性も高いからですね。
だって、 本当に冷めていたら、彼とわざわざ話す必要ないよね？
彼と続けたいと心のどこかで思っているから、冷めてしまったことを話して解決していけたら一番いいのかな、と思うよ。
少し離れてみて、それぞれの時間を作る
彼に対して冷めてしまったのか、自分の気持ちを確かめるのに効果的なのは「少し離れてみて、 それぞれの時間を作ってみる」のは、とても効果的です。
例えば、彼と会って行った時間を減らして、自分の趣味に没頭したり、 友達や家族と会う機会を増やしたり…。
こうして、 1人の時間を増やしてみて「彼がいなくても充実している」のであれば、 もうあなたの気持ちは冷めているのかもしれません。
ただ逆に、「 こんなことがあったから話したいな」と彼の顔が思い浮かぶのであれば、彼のことをまだ好きな可能性がとても高いです。
距離を置いて自然と「会いたい…」と 思ったら、まだ気持ちがあるんだ、って 自分でも嬉しくなったのを覚えている。
自分の気持ちがわからなくなった時は、「 距離を置いてみる」と、 自分の気持ちに気づけていいですよ。
友人、家族でない第三者に相談する
今までお話ししたことをしても「やっぱり 決断できない」のであれば、「友人や家族ではない 第三者」に相談するのがおすすめです。
友人や家族に話しても良いのですが、個人的には「 あなたのことを知らない人」に相談されるのがおすすめ。
なぜ友人や家族でないのかと言うと、友人だったり 家族が彼のことを知っている場合「彼とそのまま続けたらいいのに」などという「 友人や家族の感情」が入ってしまうからですね。
では「第三者」って 誰かと言うと、心理カウンセラー、恋愛カウンセラー、占い師などなど…。
「 自分のプライベートと全く関係のない 第三者」に相談することで、信頼することもできますし、背中を押してもらえるきっかけにもなります。
そこからちょこちょこ 悩み事があったら 占いで聞いたりしてるけど、やっぱりいい指針をくれるので、人生の重要な決断をするときには活用してるよ。
わざわざ出かけたり 顔を合わせなくても相談できるところもあるので、 ぜひ「 友人や家族ではないフラットな目で判断してくれる第三者」に相談してみてください。
私がよく使うのはココナラの電話占い
。知ってる人に悩んでいることがバレないし、 優しい先生ばかりだし、当たるのに安いし。
私もよく、サクッと 占ってもらっています。
例えば↓
・貴方にとっての運命の人って？？結婚運の全貌を視ます（口コミあり）
占い師じゃなくても日記と同じで、人に話しているだけで自分の思考の整理につながります↓
自分が、思っているよりも「人に話す」「 専門家からアドバイスをもらう」って、大事。
だから「いきいき過ごせる」のかも。
占いでも、 心理カウンセラーでも、 自分を知らない第三者に話すことでフラットな意見がもらえるので、人生を変える、背中を押してくれる指針になります。
恋愛だけではなくて、人生をより良く過ごすためにも心からオススメなので、やったことがない人は、一度試してみてくださいね。
→恋愛・結婚・相性占い一覧（ここから登録で3000円分無料クーポン）
時間をかける
あとは、自分の気持ちを確かめるためにのに「時間をかける」のがおすすめです。
経験上「気は合うし仲はいいんだけど、ドキドキはしないんだよなぁ」という倦怠期であれば、好きな感情は戻ってきますし、別れて後悔することが多いです。
（逆に「この人のこういうところがどうしても許せない」「 この人の言動が何もかも気持ち悪い…」という場合は、別れても後々後悔しないことが多いです。）
感情や関係の変化は時間を要する場合がありますので、急いで判断を下さないようにしましょう。
倦怠期なのか冷めた（別れたい）のか、自分の本当の気持ちを知って、より良い未来へ進む方法
「自分の本当の気持ちを知る」ために、試せそうなことはありましたでしょうか。
冒頭でもお伝えしたように、せっかく 縁があって付き合った彼氏。
「ドキドキはしないけど、別れたくない気持ち」ってどこかにありますよね。
ただ一方で、別れた方が、もっといい相手（運命の相手）に出会うチャンスにつながることも。
「今後のあなたの人生」は、「今のあなたの選択」によって決まります。
なので、 ぜひじっくり 時間を置いて、 自分の気持ちを確かめてみてください。
そして、 「それでも自分の気持ちがわからない」「ずるずる付き合い続けてしまっている」「本当に今のままでいいのかわからない」場合は、 私のようにプロに頼るのも一つの手です。
友人や家族でない 第三者だからこそ、自分の本当の気持ちを、あけっぴろげに話せますし、 もし「運命の人が別の人」と教えて貰えば、 前に進むきっかけにもなります。
（逆に「 今の人が運命の人」と教えてもらえれば、 今はちょっと倦怠期が来ていてもそのまま続ける自信につながりますよね。）
今のあなたの判断で、「あなたの未来」を明るくできるかどうかは決められます。
なので、最後に私のよく使っているサイト置いておきますね。
ここは、 口コミもたくさん見れますし、 占いの館みたいに 敷居の高いものではなく、サクッと相談できるので、 初めての方でも使いやすいですよ。
（むしろ電話後に鑑定書を送ってくれる先生もいるので、メール占いより電話占いの方がコスパいいです）
悩みも細かく伝わりやすいしね。
ガチで使ってる占いサイト
（好きな相談相手を一覧
から選んで、口コミもチェックしつつ占ってもらうこともできます）
このブログからの特典として、以下のバナーからなら最大30分の無料クーポンがもらえるます（初回実質無料で鑑定してもらえる）↓↓
このブログだけの特別ページ↓（他から登録だとクーポン料減ります）
一度「 運命の相手がわかる人」に相談してみてはいかがでしょうか」
今の決断が「未来のあなた」を幸せにしてくれますように…。