彼氏に雑に扱われていると感じたら離れた方がいい？２stepの心の整理の付け方

こんにちは。

恋愛心理カウンセラーのまもりんです。

 

 

今回はこのお悩みに答えていきたいと思います。 

 

 

こんなお悩みに答えていきます。

 

 

最後まで読んで、一緒にこの問題を解決しちゃいましょう。 

 

 

そもそも雑に扱われてるってどういうこと？

 

結論から言うと

そう思うなら、彼に雑に扱われている可能性が高いです。

 

例えば↓↓↓↓↓

 

彼がこんな態度を頻繁にするようになったなら、あなたは「雑に扱われている」と怒っていいです。 

 

 

ここではざっくりお話ししましたが、さらに詳しいチェックポイントを知りたい方は、以下でチェックしてみてください。

 

 

彼氏に雑に扱われていると感じたら、離れた方がいい？彼があなたを雑に扱う２つの原因とは？

では、彼氏に別に扱われていると感じたら、すぐに彼から離れた方がいいのでしょうか？

 

もしあなたが、彼からすぐに「私を雑に扱うならもういいです〜」と離れられるなら、離れたらスッと問題は解決できるでしょう。

 

そもそも男性は大切にしたい、逃したくない彼女を、絶対に雑に扱うことはしません。

 

だから本当は、そんな雑に扱ってくる彼氏は早く切り捨てた方がいいんです。 

 

でもなかなか、そんなに簡単には割り切れないですよね。 

 

なので、

「私を雑に扱ってくる彼とやり直せる方法はないのか？」

 

ちょっと探ってみることにしましょう。 

 

そもそも彼氏が彼女を雑に扱うのには、2つの原因があります。

 

それは

 

実はこの2つの原因があるんです。

 

 

Step1.あなた側に原因がある場合のチェックポイントと対策

 

以下は「雑に扱われやすい女性が、やってしまっている態度」です。 

 

あなたは以下のような態度で、彼に接していないかどうか、チェックしてみましょう。

 

 

１.嫌なことを「嫌」と言えず、自分の気持ちを我慢しすぎている

あなたは何をされても「私の考えすぎかも」と思って、彼を許してしまっていないですか？

 

私たち女性は「それくらい察してよ」って思ってしまいがちですが、男性は察する能力が皆無。

 

 

男性って単純なので、「Noと言われないこと＝やっていいこと」だと受け取るんですよ。

 

なので「怒らない・許す」を繰り返すと、舐められて、彼があなたを雑に扱う原因になってしまいます。

 

 

無駄に何でもかんでもキレる必要はないですが、

「自分がどうしても許せないこと」だけは譲らず、自己主張すること。

 

これを徹底することで、彼も「彼女にはこれを言ったら（したら）嫌われる」と わかってもらえるようになり、結果、大切に扱われるようになります。

 

 

雑に扱われないようにするためには、とにかく「自己主張」することが、とっても大事なんです。

 

２.人生が「彼中心」になっている

あなたは

こんな行動をとっていないでしょうか？

 

 その気持ちは、痛いほどよくわかります。

 

でも残念ながら、この行動をしていると、彼からの扱いはますます雑になっていきます。

 

決して、尽くすことがダメなわけではありません。

 

問題は「人生が彼中心になっていること」なんです。

 

 

あなたは最近、彼と全く関係ないことで、「自分が」好きなことに感動したり、「自分」を優先したりしたことがありますか？

 

あなたが全て彼中心に動いてしまっていると、彼も背中にずっと彼女にのっかかられてるような感じがして、「重い・雑にしても平気」と思われてしまうんです。

 

そして結果、雑に扱われます。

 

そうならないためにも、尽くすのはいいけど「彼中心」にならず、うまく適度に尽くすと、彼の態度も大きく変わることがあります。

 

 

３.彼を「格上」と思っている

１つ目で「 嫌なことは嫌だとはっきり、自己主張をしましょう」とお伝えしましたが、 

なんて思いが、どこかにあったりしないですか？

 

つまり、心のどこかで彼を「私なんかと付き合ってもらって…」と「格上」だと思って、接していることはないでしょうか？ 

 

「私の思いより、彼が言ってることの方が正しい。」

「私なんかの思いより、彼の思いが大事。」

そう思っているなら、彼も敏感にそのあなたの気持ちを察知します。

 

そして、人は自分が「格上だと思っている相手」に対しては 丁寧に接しますが、「自分を格上だと思っている相手」に対しては、適当（雑）に扱いやすいのです。 

 

でも、恋愛ってそもそも対等なもの。

 

どっちが上とか下とかなく、「お互いに相手の気持ちを尊重し合う」という気持ちがないと、長続きはしません。

 

今は、あなたが自ら下になって、1人で頑張って「彼の気持ちを尊重してあげよう」としている状態。

 

それを「お互いに頑張る対等な関係」に持っていく必要があります。

 

そのためには、あなた自身が「彼は格上じゃない。私は台頭に大切にされるに値する女性なんだ」と、自己認識を変えていくことが大事です。

 

 

４.毎回誰と付き合っても、態度が雑になってくる

そして最後なんですが。。。

 

もし「今回の彼」だけではなく、

と言うことであれば、

 

「知らず知らずにしてしまっているあなたの態度」が、彼を調子に乗らせてしまっている可能性がとても高いです。

 

でも大丈夫。

 

その場合は、あなたが「男性心理」を知って行動するだけで、 彼の態度がガラッと変わります。

 

具体的にいうと、「彼があなたを雑に扱うNG行動」を減らして、「彼があなたを大切にし始めるOK行動」を少しずつ増やすこと。

 

そうすることで、彼が急に優しくなったり、連絡が増えたり、あなたを気遣う言葉が増えたりするんです。

 

 

 

Step2.彼自身に問題がある場合のチェックポイントと対策

さて今までは「あなた自身の原因」と対策をお伝えしてきました。 

 

ただ一方で、彼があなたを雑に扱うとき、「彼自身に問題がある場合」も結構あります。

 

果たして彼に問題があるのかどうか、チェックしてみましょう↓↓↓↓↓↓

1.「付き合う＝女性は俺のもの」という意識が強い

彼はあなたのことを「俺の女」みたいな態度をとったり、言ったりしていないでしょうか。

 

もしかすると「俺の女」みたいに言われると、キュンとすることもあるかもしれませんね。

 

でも実は彼の「俺のもの」 という態度って、あなたを対等に「お互いをリスペクトし合う関係」として見ていないって気づいてましたか？

 

 

どういうことかと言うと

彼は、「俺のもの」＝支配・所有的な、都合のいい関係を望んでいるっていうこと。

 

詳しくいうと彼は、

・都合のいい時だけ連絡する

・会いたい時だけ会うとか、

自分本位な関わり方で、 恋愛を楽しみたいって思ってるってこと。

 

 

そんな彼に付き合い続けていると、あなたはいつまでも 雑に扱われ続けて、悲しい思いをし続けてしまいます。 

 

彼自身の考えが変わらない限り。

 

こんなふうに「【付き合う＝女性は俺のもの】という意識が強い男性」は、実は要注意なんです。

 

 

2.いつでも自分中心

次に要注意なのは、自己中心的な男性。

 

彼がこんな口癖をしているなら要注意です。

 

 

基本的に これらが口癖の男性は、あなたよりも、自分の都合や感情ばかりを優先します。

 

こういう男性って、悪気があってこんな言葉をしているというよりも、

「そもそも相手の立場で考えることができない」という、 「能力自体がない」んですね。

 

 

だから、 女性側がいくら尽くしても、いくら頑張って彼を変えようとしても、彼が変わることは決してありません。 

 

もっというと、感情の上下が激しい男性も要注意。

 

例えば、彼があなたを責めたり、傷つける発言をしてきたと思ったら、急に優しくなったり、 思いやりのあるような行動を取ったり。

 

たまに優しい言葉をかけてくる彼に、優しいあなたは

と思い込んでしまって、 なかなか離れることができません。

 

でも「優しい彼」も 本当の彼かもしれませんが、「冷たい彼」も本当の彼なんです。

 

むしろ、「情緒が不安定で、相手を振り回していること」に気づいていない時点で、 相当な自己中な男性です。

 

もし彼の自己中さに振り回されてるなら、執着になってしまって、余計離れられなくなるので、早めに対処することが必要です↓

 

 

3.気に入らないことがあると無視 or キレる

「気に入らないことがあると無視 or キレる」男性も要注意です。

 

例えば、あなたが彼に意見をした時、彼は真剣に向き合ってくれますか？

 

もしそんな時、彼が無視したり、あなたに対してキレたりするのであれば、彼自身が自分の感情をうまく扱えていない証拠。

 

そんな彼に頑張って合わせて我慢してずっと一緒にいると、あなたが疲れてきてしまいます。

 

確かに、私たち女性側も、伝え方を工夫する必要はあります。

 

でも、彼の気持ちを考えてうまく冷静に伝えているのに、あなたの辛い感情は無視したり、キレてくる彼なのであれば、真剣に関係を見直すべき時に来ているのかもしれません。 

 

 

彼氏に雑に扱われていると感じたら、結局離れた方がいいの？

彼があなたに対して、雑に扱ってくる場合、

2パターンあるとお伝えしてきました。

 

ただ実は、結局どちらも「あなた自身」が今決断することで、今の状況をガラッと変えて、幸せになることはできるんですよ。

 

どういうことかというと、

 

こうなれたら、彼に雑に扱われて、もう自己肯定感を削られまくって「辛い…」と毎日悩むことはもうなくなります。

 

もし今あなたが辛い状況なら、ズルズル今の辛さを引きずっていても、「苦しい気持ち」が続くだけ。

 

でも今

としたら、どっちにしろ「幸せのゴール」に進めます。

 

 

と思うなら、まずは「自分が雑に扱われないような態度をする」ところから始めてみましょう。

 

 

このやり方を取り入れるだけで、彼の態度がまるで別人のように変わり始めます。

（急に優しくなったり、連絡が増えたり、あなたを気遣う言葉が増えたり）。

 

それはあなたが変わることで、彼も

と、本気で思い始めるからです。

 

 

このやり方を取り入れてみても、彼がもし何も変わらなければ、それはあなたの問題じゃない。

あなたたちがうまくいかないのは「彼自身が未熟なせい」とはっきりわかります。

（それくらい強力な方法です。）

 

 

別れるにしろ、続けるにしろ

とあなたははっきり分かってる。

 

次に進む勇気が必要ですよね。

 

 

今後、何ヶ月も何年もあなたの貴重な若い時間を、あなたを大切にしてくれない彼に費やさないためにも、まずは、

「大切にされる私」

に変わることから始めましょう↓↓↓↓↓

 

 

あなたが、 辛い恋から早く抜け出せますように。