【もういいや】いつも自分から連絡しないと連絡こない彼氏に疲れたし冷めた。別れるべき？3ステップの考え方

こんにちは。

恋愛心理カウンセラーのまもりんです。

 

 

今回はこんなお悩みに答えていきます。

 

この記事では、

について、一緒に考えていきましょう。

 

 

彼となんとか、うまくやっていきたいから頑張って我慢してるけど、そろそろ連絡無精の彼に限界が来てる。

 

 

最後まで読んで、一緒にこの問題を解決しちゃいましょう。

 

 

なぜいつも彼氏は連絡をくれない（こない）の？連絡無精な彼の心理とは？

 

 連絡をくれない彼氏の心理は、色々です。

 

大きく分けて3パターン。

あなたの彼はどのタイプでしょうか？

↓↓↓↓↓↓↓

 

「③ただの性格や状況の問題」の彼なら、 お願いしたら変わってくれる可能性はあります。

ただ、「①気づいてるけど、そもそも合わせる気がない」「②気持ちが冷めつつある」の彼の場合、テクニックを使っても、彼はなかなか「自分のやり方」を変えようとしません。

 

 

ただ、「②気持ちが冷めつつある」「③ただの性格や状況の問題」のタイプの場合、あなたがうまく自分の感情を処理したり、うまく対応することで変わってくれる可能性もあります。

 

 

 

【もういいや】連絡をくれない（こない）彼氏に疲れた。冷めかけてるけど別れるべき？

 

だいたい恋愛のハウツー本や、テクニックの本では、

• 彼との連絡頻度を合わせましょう
• 自立した女性になりましょう
• あなたも趣味を見つけて、彼のことは忘れましょう

みたいに書かれてます。

 

あなたもすでに、こういった情報を見ては、頑張ってきたんだと思います。

 

それでも変わらない彼…。

 

そして

 

自分だけ頑張っているような感じ…。 

 

そりゃあ疲れますよね。

 

 

そもそも

と、今2人の向いている方向は、そもそも真逆。

 

恋愛は、我慢の連続ではないし、「一緒にいて心から安心できる人」が、本来これからあなたと一緒に過ごすのにふさわしい人です。

 

「別れて一人になりたくない…。」と今はもしかすると不安かもしれないけど、自分自身の心を整えて前向きに生きていれば、もっとあなたと合う彼に出会える可能性も。

 

なので、 もしどうしても連絡頻度が合わなくてしんどいなら、「別れを考える」というのも、一つの選択肢かもしれません。

 

 

それでも「好き」が残っているなら、今後彼とどう向き合っていったらいいのか？3ステップの解決法

ただ、ここで胸に手を当てて考えてみてください。

 

あなたは「彼と歩み寄れる可能性がちょっとでもあるなら、その方法を知りたい」と、 心のどこかで思っていませんか？

 

もしかすると、今までと違う方法で、彼とうまくいく方法があるかもしれないので、その方法を解説していきますね。

 

まずお伝えすると、３ステップの解決策があります。

 それぞれどうすればいいのか、詳しく見ていきましょう。

 

１：男性心理を知る

あなたは「なぜ彼が連絡を返さないのか？」はっきりとした理由を知っていますか？

 

ちょっとショックを受けるかもしれませんが、実は男性が連絡を返さない理由ってシンプルで「面倒臭いから」です。

 

その「面倒臭い」と思われている理由って、もしかすると私たち女子側にあるかもしれなくて。

 

男性って共通して

っていう内容があったんです。

 

 

もし「男性が嫌がるLINE」を知らずに送っちゃってたらもったいないので、まずは以下で確認して、「男性が送りたくなるLINE」を意識して送ってみるのがおすすめです↓↓↓↓↓

 

２：話し合ってみる

そして次にやってみてほしいのが「話し合い」です。

 

なぜなら、今

と、2人が真逆を向いている状態だから。

 

もしかすると、あなたは彼に

って、一度はお願いしたことがあるのではないでしょうか。

 

でも結局、彼は彼のスタイルを変えなかった。

 

そして優しいあなたは、「 彼も都合あるよね…」って思って、彼の都合に合わせてあげた。

 

こんな状態なんじゃないでしょうか？

 

でもこれだと、「あなたが100%歩み寄って、合わせてあげてる状態」。

つまり「あなたの我慢のもと、2人の関係が成り立っている状態」ですよね。

 

そしてあなたがこれからも彼に寄り添い続けていると、彼も

と思ってしまい、

 

と、あなただけがどんどん苦しくなることに。

 

そうなると、我慢が限界に来て、別れが頭をよぎるのも当然のこと。

 

こんな「あなただけの一方的な我慢」で成り立っている関係は、いずれ終わりを迎えます。

 

そうならないためにも、ぜひ彼と「連絡の頻度」について、一度しっかり話し合ってみることをおすすめします。

 

 

３：自分を変える（依存・不安心を自分でなんとかする）

そして最後の方法は「自分を変える方法」です。

 

 

よく恋愛テクニックなどで言われる「自立した女性になること」ですね。

 

とはいえ、「自立した女性」ってよく勘違いされるのですが、

「彼氏なんて二の次。いてもいなくてもどっちでもいい、仕事や遊びに忙しい キャリアウーマンみたいな強い女性になるって意味じゃない」んです。

 

 

男性に溺愛される自立した女性って、

「彼氏がいなくても、自分で自分の機嫌を取れる女性」

ってことなんですよ。

 

 

こんな女性になれたら、万が一その彼とうまくいかなくても、どんな男性もあなたをほっとかなくなります。

 

 

そもそも、そんな男性がほっとかないような女性になれたら、彼もその雰囲気を嗅ぎ取ってくるので、今までよりもっとあなたを大切にしてくれるようになります。

 

なので、あなたが自立した、「自分で自分の機嫌を取れる女性になる」ことが、彼との関係を良くする、ひいてはあなたの人生を良くするための一番の近道なんですね。

 

 

 

今あなたは、「彼氏から連絡がこない…」と悩んでいますよね。

 

そう、確かに「彼女が悲しむと知ってて、連絡をよこさない彼」には、大きな問題があります。

 

 

でも、自分の中の「イライラ・不安・孤独」を解消しないまま、その感情をそのまま彼にぶつけてしまうと、十中八九良い結果にはならないんですよね。

（特に連絡を全然返してこない彼なら、不満をそのままぶつけたら、90%以上の確率で逃げます。）

 

 

そうならないためにも、「彼に冷静に話ができる自分」になるためにも、まずは自分の中の「イライラ・不安・孤独」と向き合う必要があります。

 

そして不思議なことに、自分の中の「イライラ・不安・孤独」が減った先に、「彼が自然とLINEを返してくれるようになる」という未来が待っているんです。

 

スピリチュアル的な話ではなく、心理学的にそうなってるんです。

 

私自身もあなたと同じく「イライラ・不安・孤独」がありましたが、それを手放したら、連絡不精の彼からの連絡が、「3日に1回」→「毎日連絡」になりました（しかも頼んでないのに、勝手に送ってくれる）。

 

彼から連絡がくるようになる詳しいメカニズムや、「どうイライラ・不安・孤独を手放していったらいいのか」は以下に書いたので、ぜひ一度読んでみてください↓↓↓↓↓

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「いつも自分から連絡しないと連絡こない…」お悩み対策まとめ

もし今あなたが、まだどこか少し希望を持ってて、

とこの恋を諦めたくないなら、

 

実は「彼を無理やり変えよう＝ 連絡頻度を多くしてほしいと望む」のは、実は、彼との距離をより広げてしまうやり方です。

 

彼との距離を縮めるなら、

「自分の依存心・不安をコントロールする＝

• 連絡頻度で不安にならない自分になる
• 彼に伝えたいことははっきり言える自分になる
• 伝えても終わりが見えなさそうなら、別れる決断もできる自分になる

と「自分」を変えてしまった方が、圧倒的に効果バツグンなんです☺️

 

 

今のあなたの状態は、「彼からいつ連絡来るだろう？」「彼って、どう思ってるんだろう？」と、人生のハンドルを彼に握られてしまっている状態。

 

でも

あなたの人生を幸せ・豊かにしていくのは、「あなた自身」

です。

 

 

だから

• 連絡をくれない彼と別れるのも、
• うまい話し方を身につけて話し合うのも、
• 「連絡がこない」という不安を頑張って克服しようとするのも

「私の幸せは何？」「私の本心はどう思ってるの？」を基準に、決めていいんですよ。

 

あなたの人生が、他の誰にも縛られずに豊かに輝きますように。

 

 

後悔しないためにも、一度試してみてください。↓